（長いです。興味のない方はスルーしてくださいませ）
ちょっと前の話になりますが・・・
アスリートクラブというお店がありまして、詳細にカウンセリング＆足測定の上、ランニング用のシューズを厳選し、足トラブルに合わせたインソールをオーダーメイドで作ってくれるというスゴイところなのです。
かねてからウワサは聞いていたのですが、にわかランナーの私にはまだまだ早い・・と思っていたところ、1月に
アシックスストア東京で「３次元足型計測機」で測定し、選んでもらったはずのシューズが最近どうも調子が悪い。
というか、足の、靴の中に入っているあたりが、10km以上走ると痛くなってくるのだ。
足裏の腱とか、右足の外反母趾のあたりとか。
実は11月に
湘南国際マラソンで初フルマラソンにエントリーしてしまったのです、私！！
ﾀｯﾁｰは、レース後に廃人となるであろう私の付き添いをかねて10kmにエントリー。
で、もっと距離を走りこまなければいけないのに、なかなか15kmの壁を越えられない。
足が、痛い。
「にわか」な上に「シニア」な私も若者より、ちょっぴりお財布は重いのよ！
やっぱりシューズは大切！と思っていたら神様の思し召しのように、７月、アスリートクラブ横浜店がOPENしたのだ！
で、カウンセリングの予約をし、行ってみました。これが8月初旬のこと。
スゴイところでした。
測定した足型や足首可動角度、痛みの状態、走行後疲れる箇所、練習環境、レース予定など詳細にカウンセリングした上で、出してくれるシューズを履いてみる。
疲れる箇所（私の場合、ふくらはぎではなく腿前部）によって、重心の位置がわかり、それにあった重心のシューズメーカーが決まるらしい（私の場合ナイキやサッカニーではなくやはりアシックスがオススメとのこと）。
そして驚くべきことに、同じ型番・同サイズ表記のシューズでも、色によって微妙に大きさが違い、私がアシックスで選んでもらったシューズは小さすぎるというのだ！！
「少し幅がきつい」「ちょっとだけ長すぎ」と本当に微妙なフィット感を、「どうですか？」と素人の私任せにせず、プロ中のプロがチェックしてくれる。
そう、「色によって大きさが違う」ということは、「私の足に最もぴったりの１足」を選ぶにあたって、
カラーやデザインの選択は不可能なのです！
そして、「よし、これでいきましょう！」とOKの出た1足が、偶然、好きなデザイン＆カラーだった！よかった〜〜。
そしてそのシューズと私の足と足のトラブルに合わせたインソールを作ってもらうため、待つこと8日。
アシックスの
「GEL-DS TRAINER 13スリムモデル」です。
恥ずかしの「サイズ26.0cm」。今まで「靴のサイズは24.5cm」と思っていたのはなんだったんだー。つか大足すぎ。
そして、ウソのように、魔法のように、いくら走っても足痛くならないのーーー（感激）。
うれしくて、この夏休みは暑さにも負けず張り切って走りました。
月間走行距離96km。20km走（2時間15分）もできて、ずいぶん自信がつきました。
ちなみに、もちろん東京マラソンも申込済み。
今年もフルマラソン定員３万人のところ、申込開始２日でオーバーし抽選となることが確定したそうだ。すげー。
当たるといいなあああぁぁぁ！！！
今のマンションに住んで3年が過ぎ、早くもフローリングの床が痛んできてしまいました。
東洋産業という会社の
「マキシマム ウレタンワンにゃんワックス」という滑り止め効果も高いワックスを年2回塗っているのだけれど、なにしろミロがお風呂上りにガリガリ掘ったり走り回ったりで部分的に剥げてきてしまい・・・
キズだらけだし汚〜〜い！！
ﾀｯﾁｰがミロのためにがんばってローン支払っている御殿なのに、こんなになっちゃった〜と床を悲しそうに眺めていたので、昨日、一念発起、古いワックスを剥離してみました。
「リンレイ オール 床クリーナー」を原液のままたっぷり床（0.5�屬�らいずつ）に広げ、少しおいてブラシでゴシゴシすると、ワックスが黒いドロドロになってどんどん溶け落ちてくる。
それを絞ったボロ布で何度も丁寧にふき取る。
汚れたワックスを取り除かれたきれいなフローリングが出てきます。おぉ、キズもない！
でもこのワックス剥がし作業、本当に大変で、廊下半分やるだけで3時間半。
水拭きの水分を乾かして、まっさらになったフローリングに新たにワックスを3度がけして、5時間コースです。
結局昨日は、やろうと思っているエリアの3分の１以下しかできなかったけれど、本当にキレイになったので、夏休みモードのうちに他の部分もがんばりたいと思います。
ミロの鼻先あたり、廊下（済）とリビング（未済）の境界くっきり。
私の奮闘中、この境界線にマスキングテープを貼ってあり、ここから出ないでね、と言ったらちゃんと結界と理解した様子。
もうこっちに来てもいいよ。
土曜日は予告どおり、ミロを俎上に載せて・・・
「やーん、ホントにやるのォ？」
ビフォアアフターがわかるように、フラッシュを焚いて撮ってみました。
上の写真以上にモサモサに写る、なぜかビックリ顔のミロたん。
そして格闘すること３時間。（背中は事前に抜いておきました）
じゃーん。
シッポ細くしすぎたとか、バリカンに慣れなくてオデコや胸元が虎刈りだとか突っ込みどころ満載の出来上がりですが、初めてのトリミングとしては上出来か。（相変わらず自分に甘い私）
どうですか、ミロさん？
ハイハイ、お疲れ様でした。
でも、自分でトリミングしてみると、つくづく、ミロを何されてもガマンする子に育ててよかったなーと。子犬の頃はあんなに猛犬だったのにねー。
爪切らせないとか口の中いじらせない、なんて子だったら怖くてできない・・・。
身体中、無抵抗で触らせてくれてはじめて、お互い緊張せずにトリミングができるのだと思います。ミロえらい。
日曜日は午後、病院へ。
膀胱炎、オシッコはキレイになってました。念のためあと１週間、軽いお薬だけ続けておしまい。
その後、どしゃ降りの中、公園でﾀｯﾁｰにサッカー遊びしてもらってご満悦のミロたんでした。
夏休み明けでがんばって働いている皆様すみません、またもや金〜日と3連休の私です。
いや〜突然昨日から涼しくなりましたね！！
木曜の夜にはいわゆるゲリラ雷雨、降り始めには冷たい風がサァーッ！と入ってきて、一方翌日（昨日）の天気予報は晴れ！だったので、これは・・！と期待してワクワク早起き、公園へゴー！
おおーー涼しい！そして、前夜あんなに降ったのに、不思議なくらい湿気がない！
湿気がなくて涼しいと虫もいない！！
ミロも快適そうに丘を駆け上がります。
青空がきれい〜。
暑いときには見られない「爆走スイッチ」オン！！
そこへ、ジョビンくん（Sﾌﾟｰﾄﾞﾙとｺﾞｰﾙﾃﾞﾝのハーフ）登場。
ほんの２〜３週間前にはまだこのくらいの大きさだったのに・・・
すでにミロの倍はあるぞ。これでまだ生後4ヶ月だって！！
マイペースでおっとりしていて、触るとふわふわでカワイイのだ〜〜♪
お互いにオモチャを交換してしばし遊び（他犬のオモチャをどうして欲しがるのか・・）、
いい雰囲気。
そしてこの後、オモチャを抱え込むミロにうっかり近づいたジョビンちゃんにガウッ＃＃とやっちゃったアホミロでした・・ジョビンくん上手に避けてくれてよかった〜。もうっっ＃＃＃
あんまり快適な日で、いつもより長い時間、走ったり、芝生に座り込んでまったりしたりして過ごしました。
さぁ今日こそトリミングよミロっ！！
一昨日は、
京 ちゃんがお仕事の研修で上京されたため、中原さんを中心に京 ちゃんと仲良しのスコッチ愛好家が
ジャミモコ家のお店
「イタリアン酒場 イルンゴ」に大集合！
みんな飲む飲む食う食う！そしてマシンガントーク炸裂！！
ミロ家はﾀｯﾁｰが翌日も仕事で5時半起きだったため、早めに失礼させていただきましたが、大変楽しゅうございました。
犬トモの集まりではいつも、「あ〜もっといっぱいおしゃべりしたかったのに！」と不完全燃焼感が残るので・・・
えへへ、昨日も京 ちゃん・
ダンシングドッグさん・Oceanさんが集まると聞きつけ急遽混ぜてもらっちゃいました！
お昼に落ち合って、ちょっと移動して、ランチ食べながら2時間、またもや喋りまくる女4人・・・
そして中原さん宅に伺い、
sena mamaさんも合流し、子犬たちに悶絶し大人犬たちにまみれながら中原ご夫妻とエンドレストーク。
あっという間の2時間でした。
アホな私は手ぶらで出向いたのに、ちゃっかりダンシングドッグさんからもOceanさんからも美味しいお菓子やいろいろを頂き（前日には京 ちゃんから「桃カステラ」を頂き)、その上デジカメを持参し忘れたので写真もありません。
なにやってんだか〜もうすっかり脳が夏休み中。
あぁでも楽しかった。
帰宅してミロに疑り深ぁぁ〜い顔つきで匂いチェックされました。
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