強い子のミロ!

スコティッシュ・テリアのミロ(別名・ミロ軍曹)と、マラソンに魅せられ中のボス・うめの日記。

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ヨロンに向けてあれこれ -生後2026日-

まったくサボり癖がついちゃってイカンね。
ヨロンマラソンに向けていよいよ走り込み期間突入です。
なにしろヨロンマラソンのコースは結構なアップダウン(高低差60mの心臓破りの坂とか)があり、すごーーーく大変そうなのだ。
でも、途中の給水・給食が「水・スポーツドリンク・おにぎり・バナナ・黒糖・漬物・豚汁・ヤギ汁」なんてラインナップだったり、レース後には「うにスープ」やビールが振舞われ、噂では焼酎の私設エイドもあるらしく、「ゆっくり休んでいってくださ~い!」などと誘われるらしい。
・・っていうか、レース中に「ヤギ汁」て!!焼酎て!!(飲んだらおしまいだ・・)
焼酎はともかく(気になるらしい)、景色もよさそうだし、これはタイムを気にせず楽しんで走るっきゃないね、と思っています。
で、「楽しんで」走れるように、という一念で練習に取り組んでいる次第です。

本番前1ヵ月のノルマは・・
①30kmあるいは3時間走を2回(1回は先週末にクリア)
②インターバル走やビルドアップ走などのスピード練習と坂道練習
③体重をおとす(2kg以上)

①②を休日にみっちり、平日は夜に5~6kmジョグで、お休みは2日くらいの予定。
その間にもスコッチセミナーがあったり恒例の裏磐梯雪遊びがあったりするので、結構忙しいです。

昨日はセミナーに向けて、ミロたんトリミングしました。
湘南国際のときにお預けして(11月)それ以降、年末、今回と2度続けて自分でトリミングしたら・・・
ああこうやって形が崩れていくのね・・・

ヤバイです。
中原さんからめちゃくちゃダメ出しされそうです。

ヨロン行く前に、映画「めがね」見なきゃ。
ヨロンってこんなちっちゃい島です。愛しの屋久島と比較。
(地図は合成。場所は沖縄本島のすぐ近くです)

ヨロンマラソンまであと24日。
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コメント

ヨロンって!!

何気なく読んでいて、ヨロンって外国かと思ってました!!(爆)
んで、なんとな~くあのTシャツ・・・怖いなぁ~とか考えてました(汗)
久々になっちゃいましたが、マラソン頑張ってますね~(^^)V!!
私もまたダイエットに励んでますよ~ん♪♪
最近、酒抜いてますっ!!!(爆)

レース中におにぎりとかは、なんとなく想像がつくんだけど。
・・・ヤギ汁って・・・・ひゃー!!
食べたことないけど、かなり癖があると噂で・・・

apricotさん、食べてみる?・・・みないよねぇ?
焼酎は・・・それはレースの後のお楽しみでしょ!!(笑)

私が初めてapricotさんに会った頃とはまるで別人?
すっかりアスリートな人になったよね~♪
ミロたんはお留守番が増えて悲しんでる?
それとも一緒にいーっぱい走れて喜んでる?
私もジムでも行きたいなぁ。まずは歩くことから(汗

  • 2009/02/16(月) 09:23:22 |
  • URL |
  • Ocean #-
  • [ 編集 ]

v-22らいぐれさん
ヨロンって書くと外国みたいかも?
正しくは「与論島」です。沖縄の近くだけど鹿児島県。
マラソン大会に出るとどんどん参加賞のTシャツがたまっていき、
デザインのいいもの(湘南国際のなんかかなりGood)は
着ている人をよく見かけるのですが、
このオッサンTシャツは見たことがありません(笑)
ええーーっっ、断酒??うっそーー!!

v-22京 ちゃん
レース中は、定番はやっぱりバナナとか飴玉とか梅干。
おにぎりやパンはへとへとになるとなかなか喉を通らなくなったりするみたい。
へとへと状態でヤギ汁は・・・うーーーーん・・・・
焼酎は・・・うーーんこれもやっぱりレース後にとっておきます!

v-22Oceanさん
ははは、ある意味、別人かも??
走り始めた頃はそれでも、「フルマラソン?絶対ムリッ!!」とか
言ってたのにね。成せば成るものねぇ。
とはいえ、またもやミロたんお留守番になっちゃうので、
ヨロンが終わったらまた、たっぷりミロ孝行しなきゃね!

  • 2009/02/17(火) 12:33:54 |
  • URL |
  • apricot #OPdw9hgU
  • [ 編集 ]

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