ベンチがわり？の大きな石にひょい、と飛び乗って
ニカッ♪♪
昔、この石に登ろうとしてお腹がつかえて、仰向けに落ちてカメみたいにジタバタしてたのにね（どんだけドンくさいねん！）。
猪苗代のTARO CAFEでプリンを買ってきたのだ。
ｶﾜﾕｲ木のスプーンつき。
・・・狙っている子、約１名。
フタ付きなので、おいしくいただいた後も何かに使えそうですな。
さて、ヨロンマラソンまでとうとうあと１週間になってしまいました！！
裏磐梯に行く前日に30km走をやっつけた後、帰ってからも悪天候etc.で走れず、土曜日は１週間ぶりのラン、坂道走も含めて13km。
そして今日は最後の長距離ランで2時間、ゆっくりペースで走ってきました。
小雨が降ってたけど大丈夫♪
だって、こんな新兵器を装備してたから・・・
モンベルのU.L.ウインドジャケット。
もっのすごーーーく薄くて軽くて、でも風や雨を防いでくれるのだ。
ヨロンマラソンの案内に「雨具の用意を忘れないように」と書いてあり、天気予報もあまりよくなかったため、つい買ってしまったのだ。
ピスタチオグリーンなどオシャレな色もあるんだけど、マラソンには白！
なぜなら、上に羽織っても、胸につけたナンバーカード（ゼッケン）が透けてみえるんですね～。
なんと袋に収納するとこんなに小さくなるの。
これをウエストポーチに入れて走れば安心安心♪
今日はこれ着て走ってみたけれど、本当に軽くて快適でした。
２時間走ってもさほど疲れず、足元気。
湘南国際のときより、少しはレベルアップできてるんだろうか？
明日からは調整程度のランにとどめて疲労回復に努めます。
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京 ちゃん
