強い子のミロ!

スコティッシュ・テリアのミロ(別名・ミロ軍曹)と、マラソンに魅せられ中のボス・うめの日記。

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あと2日! -生後2454日-

水曜日、そろそろ八重桜が咲いてるかな~と楽しみに公園に行ったけど、

残念ながらまだチラホラ開花したばかりでした。

ソメイヨシノはすっかり散って・・・

幹でがんばる子もいるけれど

小道を上がって桜山へ。

新芽も吹いてもうすっかり初夏に向かう景色。

これはたぶん品種が違う。毎年ちょっと遅れて狂い咲き。

桜山もほとんど花軸の赤み。

花見客も去り、公園が私たちに戻ってきた、というかんじ。

遊ぶ気まんまんのモジャ子さん。

さて、長野マラソンまでとうとうあと2日となりました!
水曜日は散歩のあと、最終刺激入れで、公園の2㎞周回コースを4周。
1周目・・ジョグ(13分02秒)
2周目・・レースペースより早め(11分35秒)
3周目・・同(11分08秒)
4周目・・ジョグ(12分08秒)
3日間お休みを入れたため、身体がとても軽く、気持ちよく走れたので、このままいいイメージで当日を迎えられそう。
今回、TIMEXで教えられたことを自分なりに目標設定し、やるべきことはひととおりできた、つもり。
不調も傷みも怪我もない。
減量も、かなりがんばった。ああ腹減った。
うん、がんばった、自分。

さて!
明日はいよいよ長野に出発(前日受付のため)!
明日の朝からは、食べるぞぉ~~!!
特に炭水化物を、食べまくるぞぉ~~!!!!(嬉)

今回の目標は・・・

① 完走!
いや、まじで。
だって、制限時間5時間なんだもん。
そしてスタートブロックが、ほぼ最後尾なんだもん。
強制収容されないようにするだけで精いっぱいかも。

でも、ひそかに・・・

② グロス4時間50分、ネット4時間35分・・・

ま、とりあえず、

③ 自分に負けず、全力で最後まで走りきる!(絶対歩かない)

今回はマジです。真剣に走ってみます。


明日昼頃までは冷たい雨なれど、午後からは長野も晴れ予報。
そして当日は、天候は晴れのち曇り、最高気温は15℃といい感じなのだけど、最低気温が「1℃」て!!!
スタートするまでが寒そうだねえ・・・
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